攻略法 【最強の自己投資】週2回の筋トレで体もメンタルも激変！40代から始める失敗しない筋トレ習慣
「運動しなきゃ…」と思いつつ、結局ソファでダラダラ—そんな自分にサヨナラしませんか？筋トレは最強の自分磨き。週2回、1か月続けるだけでも鏡に映る自分が変わってきます。今回は“超ズボラ”だった僕が続けられた、初心者向け筋トレ習慣の作り方をフレ...
2025-06
攻略法 
攻略法 【悩まない】男の服はセンスよりサイズ感と清潔感！失敗しない選び方ガイド
「服のセンスがない…」と悩むより、まずサイズ感と清潔感だけに全振りしましょう。40代でも一気に“きちんと感”が出て、マッチングアプリでもリアルでも好印象を取れます。目次なぜサイズ感と清潔感がすべてなのか？サイズ感を間違えない3ステップ清潔感...
攻略法 男の清潔感は「髪」と「肌」で決まる！美容院と化粧水だけで印象爆上がりする話
マッチングアプリで“第一印象”を制するのは、実はハイスペックでもトーク力でもなく――清潔感だったりします。しかも清潔感の9割は 「髪型」と「肌」 で決まるんです。今回は、ズボラ寄りだった僕が美容院と化粧水だけでモテ偏差値を底上げした体験を交...
攻略法 【保存版】男の自分磨きはここから始めろ！マッチング率UPに効く7つの習慣
マッチングアプリでなかなかマッチしない…。それ、もしかしたら「自分磨き」が足りてないのかも？今回は、アラフォー婚活中の僕が実際にやって効果があった、男の自分磨きの7つの習慣を紹介します！① 清潔感はすべての基本！髪型とスキンケアを整えよう正...
攻略法 【実録】マッチング後のやりとりは最短で！会える確率をグッと上げるメッセージ術
マッチングはしたけど、そこから先が進まない…。そんな悩み、ありませんか？今回は、僕自身の体験をもとに、「マッチング後から会うまで」最短ルートで進むためのメッセージ術を、ズバッとお伝えします。マッチング後は、ダラダラやりとりしない！とにかく無...
攻略法 マッチングアプリのプロフィール、何を書けばいいの？女性にウケる書き方とNG例をゆるっと解説【テンプレ付き】
マッチングアプリって、写真だけじゃなくてプロフィール文も意外と大事。でも何書けばいいのか、正直わからないですよね…。かっこつけすぎるとイタくなるし、ふざけすぎると遊び目的に見られるし、真剣に書いたら引かれるんじゃ？って不安にもなる。そんなあ...
ランキング 【ガチ体験ランキング】40代男性におすすめのマッチングアプリTOP5｜実際に使って交際できたのは？
40代婚活男がガチで使ったアプリをランキング化！どうも、アラフォー婚活男です。今回は、自分が実際に使ってみたマッチングアプリを、ガチ体験ベースでランキング化してみました！「40代の自分にもチャンスがあるアプリはどれ？」「会えるアプリってどれ...
体験談 【体験談】カップリンクで実質“いいね無限”！？｜数えきれないほどマッチ＆交際までできた話
カップリンクは「ポイント復活システム」が神！どうも、アラフォー婚活男です。今回は「カップリンク（CoupLink）」の体験談をお届けします。正直、最初は「聞いたことないな〜」くらいの印象だったんですが、使ってみたら意外とハマりました。一番び...
体験談 【体験談】withで相性診断してたらマッチング爆増｜心理テストで10人以上と会えた話
withって心理テストが面白い！どうも、アラフォー婚活男です。今回はマッチングアプリ「with（ウィズ）」を使ってみた体験談です。このアプリ、ちょっと他と違うんですよ。心理テストがあるんです。しかも、その心理テストの結果で相性がいいと判断さ...
体験談 【体験談】45歳がマリッシュを使ってみた｜自分には合わなかったけど、こんな人にはおすすめ！
マリッシュを使ってみたけど…どうも、アラフォー婚活男です。今回は「マリッシュ」というアプリについての体験談です。正直に言うと、自分にはちょっと合わなかったかなという印象です。ただ、決して悪いアプリではなく、「向いてる人」にはすごくいいと思い...